Списки лечебных сборов трав
1. Шалфей: 1 чайная ложка сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20-30 мин.
2. Ромашка аптечная: 20 г сухих цветков на 1 стакан кипятка, настаивать 30-40 мин.
3. Кипрей (иван-чай): 1 столовая ложка сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин.
1. Тысячелистник: 15-20 г сухой измельченной травы на 1 стакан телпой воды, кипятить 15 мин, настаивать 1 ч; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
2. Пион уклоняющийся (марьин корень). Настойка (аптечный препарат): по 30-40 капель 3 раза в день до еды.
1. Женьшень. Корень (настойка, аптечный препарат): по 20-25 капель 2-3 раза в первой половине дня.
2. Золотой корень (родиола розовая). Экстракт (аптечный препарат): по 15-20 капель 2-3 раза в день в первой половине дня.
1. Зверобой продырявленный: 3 стоповые ложки сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 2 ч; по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
2. Кипрей узколистный (иван-чай): 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан воды, кипятить 15 мин, настаивать 1 ч; до 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
1. Аир. Корень и корневища: 1 столовую ложку сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, кипятить 20-30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в- день до еды.
2. Алоэ. Сок (аптечный препарат): по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
1. Бессмертник песчаный: 10 г сухих измельченных цветков на 1 стакан воды, нагревать в водяной бане 30 мин, настаивать; по 1 столовой ложке 2-4 раза в день за 15-20 мин до еды.
2. Пижма: 5 г сухих соцветий на 1 л кипятка, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 1-2 раза в день до еды.
1. Береза. Почки и листья: 3-4 г сухих почек или 6-8 г сухих листьев на 0,5 л кипятка, кипятить 15-20 мин; по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
2. Брусника. Ягоды в любом виде. Листья: 20 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин; до 1 столовой ложке 3-4 раза в день. В виде чая: 5 г листьев на 1 стакан кипятка.
1. Облепиха. Плоды в любом виде.
2. Шиповник. Плоды (свежие и сухие, молотые) в любом виде. Чай: 1 столовую ложку сухих измельченных плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 2-3 ч; по 1/4-1/2 стаи 3-4 раза в день
3. Смородина черная. Плоды (свежие и сухие) в любом виде. Листья: 3-5 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, запаривать 11 мин, процедить; по 1/2-1 стакану 2-3 раза в день как чай.
4. Первоцвет. Свежая трава в салатах, супах, окрошке. Настой: 10 г сухой травы на 1 стакан кипятка, запаривать 15-20 мин; ш> 1/4 стакана 3-4 раза в день.
