Списки лечебных сборов трав
1. Пустырник. Настойка (аптечный препарат): по 30-40 капель 2 раза в день во второй половине дня. Настой: 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30—40 мин; по 1 столовой ложке 2 раза во второй половине дня.
1. Улучшающие зрение
1. Черника. Плоды (особенно для ночного зрения) в любом виде.
2. Шиповник. Свежие плоды в любом виде. Чай: 1 столовая ложка сухих молотых плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 2-3 ч; по 1/4-1/2 стакана 3-4 раза в день.
1. Крапива двудомная: 7 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, запаривать 15-20 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день.
2. Береза. Почки: 10 г сухих почек на 1 стакан воды, кипятить 15 мин; по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Листья: 8-10 г сухих листьев (или 10-15 г свежих молодых) на 1 стакан кипятка, настаивать 4-5 ч; по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
1. Золотой корень (родиола розовая). Экстракт (аптечный препарат): по 1/4-1/2 чайной ложки в чай утром и днем.
2. Элеутерококк. Экстракт (аптечный препарат): по 1/4-1/2 чайной ложки в чай утром и днем.
1. Олиметин (комплексный аптечный препарат): по 2 капсулы 3-5 раз в день до еды.
2. Холагол (комплексный аптечный препарат): по 5 капель (при коликах - до 20 капель) на сахаре 3 раза в день за 30 мин до еды.
1. Облепиха. Плоды в любом виде.
2. Шиповник. Плоды (свежие и сухие, молотые) в любом виде. Чай: 1 столовую ложку сухих измельченных плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 2-3 ч; по 1/4-1/2 стаи 3-4 раза в день
3. Смородина черная. Плоды (свежие и сухие) в любом виде. Листья: 3-5 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, запаривать 11 мин, процедить; по 1/2-1 стакану 2-3 раза в день как чай.
4. Первоцвет. Свежая трава в салатах, супах, окрошке. Настой: 10 г сухой травы на 1 стакан кипятка, запаривать 15-20 мин; ш> 1/4 стакана 3-4 раза в день.
