Растения для “раскачки” биологического ритма
1. а) Элеутерококк. Экстракт: по 1/4-1/2 чайной ложки в чай утром и днем в течение месяца.
б) Золотой корень (родиола розовая). Экстракт: по 1/4-1/2 чайной ложки в чай утром и днем в течение месяца.
в) Левзея (маралийг корень). Экстракт: по 1/4-1/2 чайной ложки и чай утром и днем в течение месяца.
г) Заманиха. Настойка: до 15-20 капель в чай утром и днем в течение месяца.
д) Аралия. Настойка: по 15-20 капель в чай утром и днем и течение месяца.
2. а) Пустырник. Настойка: по 30-40 капель вечером. Настой:
сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30-40 мин; по 1 столовой ложке на ночь в течение месяца.
б) Валериана. Настойка: по 20-30 капель на ночь. Таблетки: 1-2 на ночь в течение месяца.
в) Шлемник байкальский. Настойка: по 20-30 капель на ночь в течение месяца.
г) Клопогон даурский. Настойка: по 50-60 капель на ночь в течение месяца.
д) Василистник. Настойка: по 15-20 капель на ночь в течение месяца.
Пояснения. Растения для ‘раскачки* биологического ритма применяются в качестве общеукрепляющей терапии наряду со специфическим лечением или изолировано при десинхронозах, пограничных юяниях, предболезни. Режим применения этой схемы: утром и 1 - один из препаратов серии 1 (адалтогены), вечером - один препарат из серии 2 (успокаивающие). Арсенал средств серии 2 может быть расширен за счет препаратов из списка №28 (см. ниже). Желательно ежемесячно менять пару препаратов из представленного списка (при необходимости длительного лечения). Выбор наиболее эффективных растений - по общему принципу (см. выше). Физиологическое обоснование этой системы заключается в том, что соответственно нормальным биоритмам человека в первой половине дня растения усиливают активность организма, многих его систем, а в вечернее время способствуют успокоению, подготовке ко сну, что в общем виде активизирует его защитные, адаптационные механизмы к различным неблагоприятным факторам, оптимизирует процесс выздоровления.
